Race-analyse

Analyseer je Hyrox-race
tot op de seconde.

Elke run, elk station en elke transitie van je race, naast elkaar. Zie precies waar je tijd wint, waar je tijd verliest en wat je moet trainen om sneller te worden.

Open een race

Open een race en zie elke split.

Klik op een race en je krijgt alles te zien. Je 8 runs en 8 stations, elk met je tijd en een balk zodat je in één oogopslag ziet welk onderdeel eruit springt. Wissel met één tik tussen je hardloop-splits en je station-splits. Geen ruwe getallen meer, maar een helder beeld van je hele race.

8 runs + 8 stationsHardlopen / StationsTijd per split
HYROX Rotterdam
Hardlopen Stations
SkiErg 4:12
Sled Push 2:48
Sled Pull 3:30
Burpee Broad Jumps 4:05
Row 4:20
Farmers Carry 1:58
Sandbag Lunges 4:48
Wall Balls 5:10
Vergelijk

Vergelijk je races naast elkaar.

Leg twee races over elkaar en zie per segment wat er veranderd is. Geel is je huidige race, grijs de race waarmee je vergelijkt. Bij elke split staat het verschil in seconden, dus je ziet meteen waar je sneller bent geworden en waar je hebt ingeleverd. Zo weet je of je training echt aanslaat.

Race vs raceVerschil per splitSneller of langzamer
Rotterdam vs Glasgow
Deze race Vergelijking
SkiErg −0:14
Sled Push +0:09
Row −0:22
Wall Balls +0:18
Roxzone

De roxzone, je verborgen station.

Tussen elke run en elk station ligt de roxzone: de loop van de hal naar het station en weer terug. Daar gaan seconden verloren die je niet voelt, maar die wél optellen. ROXStats meet je transities apart en laat zien hoeveel tijd je daar laat liggen. Een efficiënte atleet zit rond de 25 seconden per transitie. Vaak ligt hier de snelste winst van je hele race.

8 transities gemetenTijd die opteltSnelste winst
Roxzone Quick win
Na SkiErg 0:22
Na Sled Pull 0:31
Na Farmers Carry 0:48
Na Sandbag Lunges 0:27
Tijd winnen

Vind waar je tijd verliest.

ROXStats zet je zwakste station af tegen je leeftijdsgroep en laat zien waar je grootste tijdwinst ligt. Die inzichten worden vertaald naar gerichte workouts die passen bij jouw doel: compromised running tegen je tweede-helft-fade, kracht en techniek op je zwakste station en strakkere roxzone-transities. Geen willekeurige training meer, maar gericht werken aan je volgende PR.

Zwakste stationVs je leeftijdsgroepGerichte workouts
Verbeter je tijd Op je doel
tot −0:48
Compromised running
Run, station, run zonder rust. Traint je tweede-helft-fade weg.
tot −0:35
Station-kracht en techniek
Gericht op je zwakste station. Kracht plus bewegingsefficiëntie.
tot −0:50
Roxzone-transities
Direct doorlopen na elk station, transities onder de 25 seconden.
Persoonlijk

Op je lijf geschreven.

We kijken naar elke race die je logt en elke training die je doet. Daaruit halen we waar je tijd laat liggen en welke workout je het snelst vooruit helpt. Geen algemeen schema, maar advies dat past bij jou.

01

Races analyseren

Elke split, elk station en elke transitie uit je races, gewogen tegen je leeftijdsgroep.

02

Trainingen analyseren

Je gelogde workouts laten zien waar je vorm groeit en waar je achterblijft.

03

Gericht advies

We wijzen je zwakste schakel aan en adviseren de workout die daar het meeste oplevert.

Waarom ROXStats

Jouw race, helemaal van jou.

Geen leaderboards waar je niet om vroeg, geen organisatie die meekijkt. Alleen inzicht in je eigen races en de weg naar je volgende PR.

01

Jouw data, jouw eigendom.

Je races en splits zijn van jou. Altijd inzichtelijk, altijd downloadbaar. Wil je weg? Eén klik en je hebt alles in een bestand. Geen lock-in, geen wachttijd.

02

Volledig inzicht in je eigen races.

Van je 8 runs en 8 stations tot de roxzone en elke transitie. Vergelijk races, zie je splits naast elkaar en ontdek precies waar je tijd wint.

03

Gerichte workouts op basis van je doel.

Je zwakke punten worden vertaald naar workouts die passen bij jouw doel. Geen willekeurige training, maar gericht werken aan je volgende race.

Jouw badges

Je hebt ze verdiend.

Elke race die je voltooit komt in je kast te staan. Opens, pro en alles daartussen, van Amsterdam tot Istanbul. Jouw seizoen, jouw bewijs.

PRO HYROX AMSTERDAM
PRO_SEASON_2025/2026 1:02:47
HYROX MADRID
OPEN_SEASON_2024/2025 1:11:23
HYROX BANGKOK
OPEN_SEASON_2024/2025 1:15:08
PRO HYROX GLASGOW
PRO_SEASON_2025/2026 0:58:31
HYROX NEW YORK
OPEN_SEASON_2025/2026 1:09:54
PRO HYROX STOCKHOLM
PRO_SEASON_2024/2025 1:04:12
HYROX PARIS
OPEN_SEASON_2025/2026 1:13:40
HYROX SYDNEY
OPEN_SEASON_2024/2025 1:17:26
PRO HYROX SINGAPORE
PRO_SEASON_2025/2026 1:06:09
HYROX ABU DHABI
OPEN_SEASON_2024/2025 1:12:55
HYROX ISTANBUL
OPEN_SEASON_2025/2026 1:10:33
PRO HYROX AMSTERDAM
PRO_SEASON_2025/2026 1:02:47
HYROX MADRID
OPEN_SEASON_2024/2025 1:11:23
HYROX BANGKOK
OPEN_SEASON_2024/2025 1:15:08
PRO HYROX GLASGOW
PRO_SEASON_2025/2026 0:58:31
HYROX NEW YORK
OPEN_SEASON_2025/2026 1:09:54
PRO HYROX STOCKHOLM
PRO_SEASON_2024/2025 1:04:12
HYROX PARIS
OPEN_SEASON_2025/2026 1:13:40
HYROX SYDNEY
OPEN_SEASON_2024/2025 1:17:26
PRO HYROX SINGAPORE
PRO_SEASON_2025/2026 1:06:09
HYROX ABU DHABI
OPEN_SEASON_2024/2025 1:12:55
HYROX ISTANBUL
OPEN_SEASON_2025/2026 1:10:33
Begin vandaag

Analyseer je eerste race
gratis.

Gratis te starten. Geen creditcard nodig. Log je eerste Hyrox-race en zie meteen waar je sneller wordt.

Maak gratis account